70 posts
w głowie
Szufladka z lekami
Zatrzymaj się na chwilę i sięgnij pamięcią do swojego dzieciństwa. Na pewno nieraz zdarzyło Ci się widzieć, jak członek rodziny sięga do apteczki lub szafki po brzegi wypełnionej lekami. Tabletki…
Życie z niepokojem społecznym
„Co ty się boisz ludzi?” – to pierwsze, co usłyszysz, wyznając, że cierpisz na fobię społeczną. Nie, nie oznacza to, że będę uciekać przed każdym człowiekiem napotkanym na ulicy. Obawiam…
Rozkwitaj, czyli krótki przewodnik po wewnętrznym ogrodzie
Zastanawiałam się kiedyś, do czego można porównać moją osobowość. Pierwszym co mi przychodzi na myśl są kwiaty. Przyznam, że na ogół pierwsze o czym myślę w tego typu sytuacjach, to…
Jak być czystą wersją siebie 24/7 i się nie zrzygać
Od kilku lat zastanawiałam się, czy nie jestem niebinarna. Czasami nie chciałam zakładać sukienki, wolałam założyć szerokie, luźne dresy. Czasami mówiłam o osobie używając czasowników w osobie męskiej, nawet tego…
Między światami – jedną nogą w dźwiękach, drugą w ciszy
Otwieram oczy. Słyszę, jak inni rozmawiają, ale ich nie rozumiem. Siedzimy w swoich boksach. Dopóki nie wstanę lub nie wychylę się, aby spojrzeć na kogoś, jestem oderwana od tej społeczności.…
Kryzys, niepewność i nowe drogi do siebie
Obserwuję posty znajomych, o tym, jak bardzo chcieliby wrócić do ,,normalności, za którą tak tęsknimy”, choć nie bardzo wiem, za czym właściwie powinnam tęsknić. Po prostu kolejny raz się zatrzymałam.…
Twój nastrój to nie Ty!
Większość z nas uzależnia swoje poczucie własnej wartości od samopoczucia, od stanu emocji, poziomu umiejętności. Wytwarzamy wewnętrzny obraz siebie, który natychmiast rzutuje na obraz zewnętrzny. Chcemy być bajkowymi ptakami, atrakcyjnymi…
Do czego służy ciało?
Chciałam być manekinem o określonych kształtach i wymiarach. Płaskim tu gdzie trzeba, wypukłym gdzie indziej, niepodatnym na wahania nastrojów, hormonów i temperatur. Ciało miało być wytresowane: przyzwyczajone do mikroporcji i…
Piękne ciało, to takie które kochasz i akceptujesz
Moja relacja z ciałem bywa trudna. Czasami je kocham, a czasami nienawidzę. Bywają dni, kiedy ciężko mi spojrzeć w lustro z obawy przed tym, co zobaczę, ale też takie, kiedy…
Nie strzelaj w lustro
„No ładnie, ale może trochę się pomaluj”/ „W tym nie idź, nie wypada” / „Kto dzisiaj się tak czesze?” / „Uśmiechnij się trochę, co jesteś taka smutna” / „Skończ, nikogo…
#Podcast: SZAJN na Głos
Wspieramy: Fundusz Solidarnościowy im. Milo Mazurkiewicz
